Einzelarbeit nach der Franklin-Methode®


Als ausgebildete Bewegungspädagogin nach der Franklin-Methode® gebe ich gerne mein Wissen und meine Erfahrungen zu Themen (Beckenboden, Schultern, Wirbelsäule, Kiefergelenke, Organe und vieles mehr) weiter. Wenn Sie spezielle Fragen haben oder Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, kann ich Sie ganz individuell in Einzelstunden beraten und unterrichten.


Terminvereinbarung: 0699/12 64 16 57 oder schreiner.anita@gmail.com

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Die Franklin-Methode® ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Bewegung mit Imagination und erlebter Anatomie verbindet. Das Visualisieren anatomischer Abläufe und die Erforschung des eigenen Körpers mit all seinen unterschiedlichen Strukturen fördert eine differenziertere Körperwahrnehmung. Bewegungsgewohnheiten werden bewusst und können verändert werden. Die individuelle Beweglichkeit, eine natürliche Aufrichtung und der Kontakt zu sich selbst werden gefördert. Die Körperarbeit nach der Franklin-Methode® schafft ein tiefes und klares Verständnis für den Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten. Sie bildet eine wertvolle Basis und Ergänzung zu anderen Trainingsformen sowie für alltägliche Aktivitäten.