Befreite Schultern – lockerer Nacken
Workshop nach der Franklin-Methode®

Wir entdecken die Beweglichkeit unserer Schultergelenke und lösen dabei auf sanfte Weise die Schultermuskeln. Wir erfahren die dynamische Kraft unseres Schultergürtels und das Zusammenspiel mit den Armen, die dadurch mehr Bewegungsfreiheit erhalten. Mit gelockerten Schultern und Armen durch den Alltag gehen.

Ort: 
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2, Bachlechnerstr. 35, Innsbruck
Zeit: 

1. Termin Samstag, 29.09.2018, 9.30-12.30 Uhr


2. Termin Samstag, 24.11.2018, 9.30-12.30 Uhr

Leitung:  Anita Schreiner Fränklin® Bewegungspädagogin, Tänzerin und Lehrerin für Orientalischen Tanz

Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bequeme Kleidung mitbringen!

 

Anmeldung über die VHS Tel.: 0512/58 88 82 - 18

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